Среди нас не так  много счастливчиков, у которых было идеальное счастливое детство. Большинство из нас имеют, или имели в прошлом, претензии к своим родителям. К кому-то мама с папой  предъявляли слишком жесткие требования и бесконечно критиковали. Кого-то чересчур сильно опекали — так, что чуть не задушили в любящих объятиях. А на кого-то просто не обращали никакого внимания, игнорировали, относились, как к пустому месту… Это арт-терапевтическое упражнение, а также восточная практика —помогут  распознать те деструктивные родительские программы и установки, которые до сих пор в нас живут и, зачастую, занижают нашу самооценку, осложняют нашу жизнь. Возможно, применив их, вы сможете лучше понять своих родителей и простить их за вольно или невольно нанесенные обиды… Читать дальше >