Всем известно, что регулярные тренировки помогают на долгие годы сохранить хорошую физическую форму. Но почему-то мало кто регулярно тренирует память, внимание или мышление. Между тем,  мозг тоже необходимо держать в тонусе. Если, как пели герои известного мультика, «есть зарядка для хвоста и для хобота зарядка» — есть она и для мозга. Читать дальше >