Самое интересное о психологии и здоровье
Правила мозга
7 Июль
Известно ли вам, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что во сне мозг не прекращает работать и бывает даже активнее, чем в период бодрствования? Что мужчины и женщины принимают решения совершенно по-разному? И о том, что каждые 10 минут нашему мозгу требуется небольшой перерыв, чтобы восстановить способность к восприятию информации? Об этом и многом другом можно узнать из книги Джона Медины «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям», вышедшей в издательстве «Манн, Иванов и Фербер». Читать дальше >
Выйти из тени, или, Найди в себе монстра. Тест.
23 Июнь
В каждом из нас есть хорошее и плохое, положительное и отрицательное, светлое и темное… Но некоторые, похоже, так боятся показаться неидеальными, что напрочь отрицают свою теневую сторону. И, в итоге, убеждают в собственной непогрешимости даже самих себя! А вы не пытаетесь убежать от своей тени? Читать дальше >
БАДы для глаз с черникой: какой лучше?
13 Июнь
Эксперты протестировали 6 образцов препаратов для глаз с черникой и выяснили, сколько там содержится самой ягоды Читать дальше >
На ярмарке. Тест.
26 Май
Сегодня мы поговорим о таком ценном качестве, как умение себя подать. Или, о самопрезентации. Ведь способность себя достойно преподнести, толково рассказать о себе и своих талантах порой не менее важна, чем наличие у нас этих самых талантов. Такова уж жизнь… Читать дальше >
Куда устремлены ваши мечты? Тест.
28 Апрель
Мечты бывают разные. Кто-то мечтает что-то купить, кто-то стремится к славе, а то и к власти. Как бы то ни было, мечтать – не вредно, вредно не мечтать. А о чем мечтаете вы? И что, возможно, мешает вашей мечте осуществится? Читать дальше >
Что сказала летучая мышь? Тест
23 Март
Сегодня мы снова обратимся к кокологии. Тот, кто хоть раз попробовал поиграть в эту забавную психологическую игру, навсегда становится ее поклонником. Ведь как сказал один из основоположников кокологии: «Люди хотят не просто исследовать глубины человеческого ума, но и получать от этого удовольствие». Итак, предлагаем совместить приятное с полезным и, возможно, узнать о себе немало интересного… Читать дальше >
Избавляемся от вредных привычек: как не поддаться искушению и побороть тягу
6 Март
Избавиться от вредных привычек непросто. А что, если бы вы знали универсальную формулу, которая работает во всех случаях? Формулу, которая помогает и желающим бросить курить, и тем, кто хочет ограничить себя в сладком, и тем, кто сутками «висит» в Интернете, в то время как реальная жизнь проходит мимо… Именно такую формулу, а точнее – научно обоснованную методику, позволяющую за 90 дней избавиться от вредных привычек и приобрести новые, полезные навыки, предлагает в своей книге «Прокачай себя…» доктор психологии Джон Норкросс. Читать дальше >
Развесная красная икра: как выбрать и где покупать?
23 Февраль
Ни один праздничный стол не обойдется без закусок с красной икрой. Вкусная, полезна, не столь дорога, как ее сестрица – черная, да и красива, наконец. Так уж мы устроены, что красоту и привлекательность продукта оцениваем в первую очередь, а потом уже его вкусовые свойства. Читать дальше >
«Он, она и другие»: рисуночный тест
21 Февраль
Итак, вам кажется, что вы встретили мужчину своей мечты. Для вас он идеален во всем, да вот только родные и близкие отнюдь не разделяют вашего восторга. Они несколько по-другому представляли себе вашего избранника и не скупятся на «ласковые» слова в адрес вашего героя. Как быть: прислушаться к мнению тех, кто давно вас любит и знает, или отстаивать свое право на личную жизнь? Читать дальше >
Простить обиду…
18 Февраль
Елена Шубина
Пусть нам не всегда хочется это признавать, но сильнее всего нас старят не время и походные ветра, а невыплаканные слезы и раздирающие душу обиды. Если обида стала постоянным спутником вашей жизни, подумайте вот о чем… Читать дальше >
