Самое интересное о психологии и здоровье

Sova-Golova

Этот пользователь ничего не написал в своей биографии.


Записи от Sova-Golova

холестерин заходная

Как понизить содержание холестерина?

Наталия Врублевская

 

Общеизвестно, что повышенный уровень холестерина в крови является опасным для здоровья, но не каждый догадывается, что бывает и «полезный» холестерин, без которого невозможна нормальная работа внутренних органов. Холестерин входит в состав клеток, нервной ткани, гормонов и важнейшего витамина D, а также участвует в связывании и транспортировке белков, поэтому чрезмерно увлекаться выведением холестерина из организма не стоит. Достаточно просто ограничивать поступление «вредного» холестерина и способствовать тому, чтобы с пищей организм получал «нужный» холестерин. Читать дальше >